酸化と還元とは?


酸化とは「酸素を受取る」「電子を失う」「水素を失う」ことです(腐る・錆びる・燃えること)
還元とは「酸素を失う」「電子を受取る」「水素を受取る」ことです(新鮮になること)

同じように

体が酸化することは(酸化還元電位が低くなる+○○mV)→病気にかかり易い

体が還元することは(酸化還元電位が高くなる−○○mV=抗酸化力UP)→病気にかかりにくい

従って人間の体・臓器は還元状態がアンチエイジングのためには理想です。




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